Trainer

Stefan van der Horn

Hallo mijn naam is Stefan van der Horn en ik ben werkzaam als personal trainer voor PT Out of the Box.

 

Tijdens mijn opleiding aan het Alfa college Sport en Bewegen ben ik gefascineerd geraakt in fitness.

 

Op deze opleiding heb ik veel kennis en ervaring opgedaan rondom kracht- en conditie training, revalidatie trajecten en voeding . Daarnaast ben ik werkzaam geweest voor o.a Fysiotherapie de Marne.

 

Naast de klassieke fitness ben ik ook fanatiek in onder andere crossfit en bootcamp. Één van mijn favoriete oefeningen is dan ook de squat.

 

Klanten noemen vaak mijn rust en luisterend oor als zeer prettig. Daarnaast werken we hard, maar is er ook altijd ruimte voor plezier.

 

Ik heb er heel veel zin in en hoop dat ik nog heel veel mensen mag gaan begeleiden en motiveren voor een gezonde leefstijl”.