Small Group Bootcamp

Bootcamp is een mix van conditie en kracht training in de buitenlucht. De afwisselende trainingsvormen maken deze training effectief maar ook nog eens heel leuk.

 

Je kunt hierbij denken aan oefeningen voor je hele lijf met je eigen lichaamsgewicht, hardlopen, kickboksen of bijvoorbeeld circuittraining.

 

Daarnaast doen we het samen. In groepen van 5 á 10 personen gaan we aan de slag. De groepen zijn bewust klein, zodat er meer aandacht is voor techniek en dat de trainingen zo goed mogelijk op het trainingsniveau kunnen worden aangepast. Bootcamp is voor iedereen die zin heeft om lekker te gaan bewegen in de natuur.

Elke donderdagavond om 20.00 uur verzamelen voor de studio aan de Stavangerweg 21-19.

 

Zin om een keer met ons mee te bootcampen? Meldt je dan aan voor een vrijblijvende proefsessie.

 

Tarieven:
1x per week €30,-
2x per week €35,-

 

Strippenkaart van 10 lessen voor €85,-

Geintereseerd geraakt?

Neem contact met ons op