Small group

Wil jij in kleine groepen van maximaal 8 personen werken aan jouw doelen, dat kan in onze small group lessen.

WIL JIJ IN KLEINE GROEPEN WERKEN AAN JOUW DOELEN?

Wil jij in kleine groepen van maximaal 8 personen werken aan jouw doelen, dat kan in onze small group lessen. We hebben onze lessen ingericht in verschillende disciplines die belangrijk zijn voor een gezond en belastbaar lichaam. In deze lessen is er veel aandacht voor techniek, zodat je dit straks ook zelf goed kan toepassen.

Dinsdagavond

20.00 uur

Kracht en conditie

Diverse kracht oefeningen komen in deze les voorbij, die je ook in de klassieke sportschool kan verwachten. Deze worden afgewisseld met uitdagende conditionele blokken, om zo ook aan jouw uithoudingsvermogen te werken.